Depresi/Anxiety

Apakah penyebab depresi/anxiety ?

Terdapat banyak punca yang boleh mendorong seseorang mengalami depresi/anxiety. Antaranya penderaan, konflik, masalah, kehilangan orang tersayang, penyakit kronik, ubat-ubatan dan perubahan kimia dalam otak. Depresi/anxiety menunjukkan terdapat kegagalan jiwa dalam mengendalikan stres. Gaya hidup tidak sihat dalam bentuk stres, asap rokok, pengambilan gula dan garam berlebihan, protein haiwan berlebihan, makanan proses dan segera, bahan pengawet, jangkitan kuman dan virus serta ubat-ubatan sintetik menyebabkan longgokan toksin beracun tersumbat pada sistem enjin jasad lalu mempercepatkan kematian sel dan menghalang percambahan sel baharu, seterusnya mengakibatkan ketidakseimbangan hormon. Hormon yang tidak seimbang ini menjadikan jiwa lemah lalu mengakibatkan seseorang depresi/anxiety.

Ketahui lebih lanjut →

Apakah punca depresi/anxiety ?

Terdapat banyak punca yang boleh mendorong seseorang mengalami depresi/anxiety. Antaranya penderaan, konflik, masalah, kehilangan orang tersayang, penyakit kronik, ubat-ubatan dan perubahan kimia dalam otak. Depresi/anxiety menunjukkan terdapat kegagalan jiwa dalam mengendalikan stres. Gaya hidup tidak sihat dalam bentuk stres, asap rokok, pengambilan gula dan garam berlebihan, protein haiwan berlebihan, makanan proses dan segera, bahan pengawet, jangkitan kuman dan virus serta ubat-ubatan sintetik menyebabkan longgokan toksin beracun tersumbat pada sistem enjin jasad lalu mempercepatkan kematian sel dan menghalang percambahan sel baharu, seterusnya mengakibatkan ketidakseimbangan hormon. Hormon yang tidak seimbang ini menjadikan jiwa lemah lalu mengakibatkan seseorang depresi/anxiety.

Ketahui lebih lanjut →

Apa kesan depresi/anxiety terhadap jasad ?

Depresi atau kemurungan adalah kesedihan yang berpanjangan, suka menyendiri dan hilang minat terhadap aktiviti yang disukai. Depresi bukan sahaja menjejaskan emosi, malah boleh menjejaskan kesihatan fizikal. Hal yang sama juga akan terjadi akibat daripada anxiety iaitu kerisauan yang berpanjangan. Ianya memberi kesan buruk kepada jasad. Depresi/anxiety menunjukkan terdapat kegagalan jiwa dalam mengendalikan stres. Gaya hidup tidak sihat dalam bentuk stres, asap rokok, pengambilan gula dan garam berlebihan, protein haiwan berlebihan, makanan proses dan segera, bahan pengawet, jangkitan kuman dan virus serta ubat-ubatan sintetik menyebabkan longgokan toksin beracun tersumbat pada sistem enjin jasad lalu mempercepatkan kematian sel dan menghalang percambahan sel baharu, seterusnya mengakibatkan ketidakseimbangan hormon. Hormon yang tidak seimbang ini menjadikan jiwa lemah lalu mengakibatkan seseorang depresi/anxiety.

Ketahui lebih lanjut →

Bagaimana depresi/anxiety memberi kesan terhadap jasad ?

Depresi atau kemurungan adalah kesedihan yang berpanjangan, suka menyendiri dan hilang minat terhadap aktiviti yang disukai. Depresi bukan sahaja menjejaskan emosi, malah boleh menjejaskan kesihatan fizikal. Hal yang sama juga akan terjadi akibat daripada anxiety iaitu kerisauan yang berpanjangan. Ianya memberi kesan buruk kepada jasad. Depresi/anxiety menunjukkan terdapat kegagalan jiwa dalam mengendalikan stres. Gaya hidup tidak sihat dalam bentuk stres, asap rokok, pengambilan gula dan garam berlebihan, protein haiwan berlebihan, makanan proses dan segera, bahan pengawet, jangkitan kuman dan virus serta ubat-ubatan sintetik menyebabkan longgokan toksin beracun tersumbat pada sistem enjin jasad lalu mempercepatkan kematian sel dan menghalang percambahan sel baharu, seterusnya mengakibatkan ketidakseimbangan hormon. Hormon yang tidak seimbang ini menjadikan jiwa lemah lalu mengakibatkan seseorang depresi/anxiety.

Ketahui lebih lanjut →

Apakah cara menangani depresi/anxiety ?

Terdapat pelbagai cara menangani masalah depresi/anxiety. Antaranya redha dengan takdir, mengubah cara berfikir serta kepercayaan terhadap sesuatu perkara, penyerahan diri dan masalah kepada Tuhan, lebih banyak berselawat dan berzikir, elakkan daripada makan daging merah, pengambilan makanan sihat, dapatkan rutin jadual tidur yang cukup, bersenam, meluangkan masa bersama keluarga atau kawan-kawan yang berfikiran positif, tidak merokok, kurangkan pengambilan berkafein dan penggunaan aromaterapi. Depresi/anxiety menunjukkan terdapat kegagalan jiwa dalam mengendalikan stres. Gaya hidup tidak sihat dalam bentuk stres, asap rokok, pengambilan gula dan garam berlebihan, protein haiwan berlebihan, makanan proses dan segera, bahan pengawet, jangkitan kuman dan virus serta ubat-ubatan sintetik menyebabkan longgokan toksin beracun tersumbat pada sistem enjin jasad lalu mempercepatkan kematian sel dan menghalang percambahan sel baharu, seterusnya mengakibatkan ketidakseimbangan hormon. Hormon yang tidak seimbang ini menjadikan jiwa lemah lalu mengakibatkan seseorang depresi/anxiety.

Ketahui lebih lanjut →

Apakah kaedah mengatasi depresi/anxiety ?

Terdapat pelbagai cara menangani masalah depresi/anxiety. Antaranya redha dengan takdir, mengubah cara berfikir serta kepercayaan terhadap sesuatu perkara, penyerahan diri dan masalah kepada Tuhan, lebih banyak berselawat dan berzikir, elakkan daripada makan daging merah, pengambilan makanan sihat, dapatkan rutin jadual tidur yang cukup, bersenam, meluangkan masa bersama keluarga atau kawan-kawan yang berfikiran positif, tidak merokok, kurangkan pengambilan berkafein dan penggunaan aromaterapi. Depresi/anxiety menunjukkan terdapat kegagalan jiwa dalam mengendalikan stres. Gaya hidup tidak sihat dalam bentuk stres, asap rokok, pengambilan gula dan garam berlebihan, protein haiwan berlebihan, makanan proses dan segera, bahan pengawet, jangkitan kuman dan virus serta ubat-ubatan sintetik menyebabkan longgokan toksin beracun tersumbat pada sistem enjin jasad lalu mempercepatkan kematian sel dan menghalang percambahan sel baharu, seterusnya mengakibatkan ketidakseimbangan hormon. Hormon yang tidak seimbang ini menjadikan jiwa lemah lalu mengakibatkan seseorang depresi/anxiety.

Ketahui lebih lanjut →

Bagaimana depresi/anxiety dapat diatasi ?

Terdapat pelbagai cara menangani masalah depresi/anxiety. Antaranya redha dengan takdir, mengubah cara berfikir serta kepercayaan terhadap sesuatu perkara, penyerahan diri dan masalah kepada Tuhan, lebih banyak berselawat dan berzikir, elakkan daripada makan daging merah, pengambilan makanan sihat, dapatkan rutin jadual tidur yang cukup, bersenam, meluangkan masa bersama keluarga atau kawan-kawan yang berfikiran positif, tidak merokok, kurangkan pengambilan berkafein dan penggunaan aromaterapi. Depresi/anxiety menunjukkan terdapat kegagalan jiwa dalam mengendalikan stres. Gaya hidup tidak sihat dalam bentuk stres, asap rokok, pengambilan gula dan garam berlebihan, protein haiwan berlebihan, makanan proses dan segera, bahan pengawet, jangkitan kuman dan virus serta ubat-ubatan sintetik menyebabkan longgokan toksin beracun tersumbat pada sistem enjin jasad lalu mempercepatkan kematian sel dan menghalang percambahan sel baharu, seterusnya mengakibatkan ketidakseimbangan hormon. Hormon yang tidak seimbang ini menjadikan jiwa lemah lalu mengakibatkan seseorang depresi/anxiety.

Ketahui lebih lanjut →

Apakah kesan depresi/anxiety terhadap ibu mengandung?

Depresi/anxiety yang dihidapi ibu mengandung merupakan masalah bukan sahaja membabitkan ibu mengandung itu sendiri, malah melibatkan bayi yang dikandung. Pelbagai komplikasi boleh berlaku akibat depresi/anxiety termasuklah kelahiran bayi pra-matang dan bayi yang dilahirkan kurang berat. Depresi/anxiety menunjukkan terdapat kegagalan jiwa dalam mengendalikan stres. Gaya hidup tidak sihat dalam bentuk stres, asap rokok, pengambilan gula dan garam berlebihan, protein haiwan berlebihan, makanan proses dan segera, bahan pengawet, jangkitan kuman dan virus serta ubat-ubatan sintetik menyebabkan longgokan toksin beracun tersumbat pada sistem enjin jasad lalu mempercepatkan kematian sel dan menghalang percambahan sel baharu, seterusnya mengakibatkan ketidakseimbangan hormon. Hormon yang tidak seimbang ini menjadikan jiwa lemah lalu mengakibatkan seseorang depresi/anxiety.

Ketahui lebih lanjut →